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트럼프발 관세 전쟁 글로벌 무역 질서를 흔들다 2018년 도널드 트럼프 전 미국 대통령이 촉발한 관세 전쟁은 전 세계 경제에 중대한 영향을 미쳤다. 미국의 대중국 강경 무역 정책을 중심으로 촉발된 이 관세 전쟁은 단순히 미국과 중국 간의 문제를 넘어 글로벌 무역 시스템 전체에 파장을 일으켰다. 이번 글에서는 트럼프발 관세 전쟁의 배경, 전개 과정, 그리고 결과에 대해 살펴본다.  1. 관세 전쟁의 배경트럼프 대통령은 2016년 대선 당시 "미국 우선주의(America First)"를 내세우며 중국과의 무역 불균형을 해소하겠다고 공약했다. 그는 중국이 미국의 지적 재산권을 침해하고 불공정 무역 관행을 일삼고 있다고 비판하며, 이에 대한 대응으로 높은 관세를 부과하겠다고 밝혔다. 이후 2018년부터 중국산 제품을 대상으로 고율의 관세를 부과하며 본격적인.. 2025. 2. 9.
뇌건강 영양제를 먹으면? 장점과 단점 총정리 현대인은 바쁜 생활 속에서 정신적인 피로와 스트레스를 자주 경험합니다. 집중력이 떨어지거나 기억력이 감퇴하는 순간, 많은 사람들이 뇌건강 영양제를 찾곤 합니다. 그렇다면 뇌건강 영양제를 섭취하면 어떤 장점과 단점이 있을까요? 이번 글에서 자세히 알아보겠습니다. 1. 뇌건강 영양제란?뇌건강 영양제는 인지 기능을 개선하고 기억력을 높이는 데 도움을 주는 보충제입니다. 대표적인 성분으로는 오메가-3 지방산, 포스파티딜세린, 비타민 B군, 은행잎 추출물, 아세틸-L-카르니틴 등이 있습니다. 이러한 성분들은 뇌세포를 보호하고 신경전달을 원활하게 하는 데 도움을 줍니다.2. 뇌건강 영양제의 장점  1. 기억력 및 집중력 향상오메가-3 지방산(DHA)은 뇌세포의 주요 구성 요소로, 기억력과 집중력을 높이는 데 도움을.. 2025. 2. 8.
국민연금 수령 나이와 예상 수령액, 제대로 알아보자! 국민연금은 대한민국 국민이라면 누구나 가입할 수 있는 사회보장제도로, 은퇴 후 안정적인 생활을 지원하기 위해 운영됩니다. 일정 기간 동안 보험료를 납부하면, 연금 수령 시기가 되었을 때 매월 연금을 지급받을 수 있습니다.  1. 국민연금 수령 나이국민연금의 수령 나이는 출생 연도에 따라 다릅니다. 과거에는 60세부터 연금을 받을 수 있었지만, 현재는 점진적으로 상향 조정되고 있습니다.출생 연도 국민연금 수령 개시 연령1952년 이전60세1953~1956년61세1957~1960년62세1961~1964년63세1965~1968년64세1969년 이후65세즉, 1969년 이후 출생자는 65세부터 국민연금을 수령할 수 있습니다.2. 국민연금 예상 수령액국민연금의 수령액은 납부 기간과 평균 소득에 따라 결정됩니다.예.. 2025. 2. 8.
갱년기 다이어트에 좋은 음식 추천 갱년기는 여성의 몸에 많은 변화를 가져오는 시기입니다. 호르몬 변화로 인해 체중 증가가 쉽고, 특히 복부 지방이 늘어나기 쉬운데요. 하지만 올바른 식습관과 적절한 음식을 선택하면 건강한 체중 감량이 가능합니다. 갱년기 동안 체중 감량에 도움을 줄 수 있는 음식을 소개해드리겠습니다.   갱년기 나잇살, 왜 생길까? 효과적인 관리법은?갱년기는 여성이라면 누구나 겪게 되는 자연스러운 과정이지만, 이 시기에 많은 변화가 찾아옵니다. 그중에...blog.naver.com 1. 고단백 저지방 음식 갱년기에는 근육량이 감소하기 쉬우므로 단백질 섭취가 매우 중요합니다. 닭가슴살, 생선, 두부, 달걀, 콩류 등 단백질이 풍부한 식품을 섭취하세요.특히 연어, 고등어 같은 등 푸른 생선은 오메가-3 지방산이 풍부하여 혈액순.. 2025. 2. 7.
중도 퇴사자의 연말정산, 어떻게 준비해야 할까? 직장인의 연례 행사인 연말정산!  하지만 중도 퇴사자의 경우 일반적인 연말정산과 절차가 다릅니다. 퇴사한 회사가 더 이상 연말정산을 처리해 주지 않기 때문에 본인이 직접 준비해야 하죠. 중도 퇴사자의 연말정산 방법과 환급을 최대한 받기 위한 팁을 정리해 보았습니다.1. 중도 퇴사자의 연말정산, 어떻게 해야 할까?✅ 퇴사 후 바로 해야 할 일1) 원천징수영수증 확보퇴사 시 회사에서 제공하는 "근로소득 원천징수영수증"을 꼭 챙기세요. 여기에 퇴직 전까지의 총 급여, 납부한 소득세, 4대 보험 내역이 포함되어 있습니다. 만약 받지 못했다면 퇴사한 회사에 요청해야 합니다.2) 연말정산 간소화 서비스 이용1월 중순 이후 국세청 홈택스 연말정산 간소화 서비스에 접속하면 신용카드 사용 내역, 의료비, 교육비, 보험료.. 2025. 2. 7.
C형 간염확진 검사비 지원사업 혜택받기 2025년부터 국가건강검진에 C형 간염 항체검사가 도입되어, 56세(1969년생) 대상자는 검진 시 해당 검사를 받을 수 있습니다. 항체검사 결과 양성 판정을 받은 경우, 현재 감염 여부를 확인하기 위해 추가적인 확진검사(HCV RNA 검사)가 필요합니다. 정부는 이러한 확진검사에 필요한 진찰료와 검사비 본인부담금을 최초 1회 전액 지원합니다. 1. C형 간염이란 : C형간염은 환자의 혈액이나 체액을 통한 바이러스 (HCV) 감염으로 발생하는 간 질환입니다.C형 간염은 대부분 증상이 없어 발견하기 어렵지만, 감염 초기에 적절한 치료를 하지 않으면 만성간염으로 진행되어 간병변증, 간암 등 중증 간질환을 초래할 수 있어, 조기 발견이 중요합니다. 지원 대상 및 신청 방법:지원 대상: 국가건강검진에서 C형 간.. 2025. 2. 6.
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